Două săptămâni, poate chiar mai mult, răceala nu mi-a dat pace. Mai precis, m-a ţinut în tuse, nas înfundat şi dureri de cap de la mijlocul lunii, de când erau temperaturi peste media specifică acestei perioade. Acum, că a venit gerul, parcă mă simt mai bine, aşa că mi-am făcut curaj şi am mers la un magazin care comercializează produse naturiste. Scopul? O discuţie în folosul meu şi, sper eu, al cititorilor.

Ce facem, cum prevenim?

Mi-a plăcut în primul rând cum arată respectivul magazin, iar apoi mi-am dat seama că angajaţii sunt corecţi şi profesionişti. Altfel spus, este un magazin pe care-l poziţionez departe de majoritatea gheretelor de pe aceeaşi nişă, unde anumite personaje pretind că au produse minune din extracte de mătasea broaştei şi licheni fripţi care vindecă orice.

Aici, în centrul Piteştiului, am întâlnit două fete tinere şi deştepte care mi-au spus din capul locului că produsele pe care le comercializează sunt destinate în primul rând întăririi organismului, prevenţiei, respectiv ameliorării simptomelor în cazul anumitor afecţiuni – deci nu vorbim de tratament medical propriu-zis. Gama de produse este diversificată şi pe majoritatea ingredientelor au fost făcute studii care le atestă eficienţa.

Extractul din turmeric are beneficii extraordinare pentru sănătate

În funcţie de necesităţile clienţilor, se fac recomandări la faţa locului dintr-o paletă cu peste 250 de produse, iar dacă este cazul compania dispune inclusiv de un centru de consultanţă şi investigaţii, eliberând ulterior o reţetă personalizată. Desigur, nu este o reţetă medicală în baza căreia poţi spune că ai fost la medic să te tratezi, ci e mai degrabă o măsură complementară, un supliment care te ajută să treci mai uşor peste perioade de stres fizic, psihic şi excese (alimentare, de obicei) sau peste capriciile vremii.

Poate că aş fi gestionat mai bine răceala de care vă spuneam dacă nu mă trezeam în al doisprezecelea ceas să iau nişte suplimente: vitamina C, zinc sau chiar un mega-complex de vitamine şi minerale. În ziua de azi, când cu greu te mai poţi ţine de un stil de viaţă sănătos (vezi poluarea, vezi factorii psiho-sociali negativi ş.a.m.d.), cred că merită să iei în calcul suplimentele alimentare, cu condiţia să fie într-adevăr din extracte naturale şi în cantităţile specificate.

Mii de oameni grav bolnavi!

Acum e perioada în care lumea se plânge că e răcită, că e slăbită, că n-are chef. Dar dincolo de asta, cred că merită să mă întorc către o statistică realmente îngrijorătoare: la noi în judeţ sunt aproape 20.000 bolnavi de cancer şi peste 30.000 suferinzi de diabet. Vreo 35.000 de argeşeni au fişă la psihiatrie, iar în top sunt cardiacii – aproape 100.000 de cazuri! Asta cred că spune totul despre unde ne aflăm cu sănătatea. Medicii ne explică şi de ce: mâncăm mult şi prost (sau puţin şi prost), nu alocăm suficient timp activităţilor fizice sau celor de natură să ne detensioneze (da, banala joacă de copii, împreună cu copiii e una dintre ele), în schimb suntem tare preocupaţi de ziua de mâine, uitând să ne bucurăm de prezent.

Pastilele nu sunt altceva decât o greutate care echilibrează cumva balanţa, dar odată ajuns la ele eşti conştient că bine cum ai fost odată nu vei mai ajunge. De aceea cred că prevenţia este cea mai importantă măsură pe care o poate lua un om încă sănătos.

De luat seamă

Ştiaţi, spre exemplu, că extractul natural de curcumină (din planta numită Turmeric) este unul dintre cei mai puternici agenţi anticancerigeni? De asemenea, are un rol important în protecţia ficatului, îmbunătăţirea circulaţiei sanguine şi menţinerea unui nivel optim al colesterolului. Pe ăsta nu-l găsiţi în medicamentele de sinteză, fiţi siguri de asta. Pe lângă Turmericul de care vorbesc, sunt atâtea şi atâtea plante cu beneficii dovedite pentru organism. Multe nu se găsesc pe la noi, de aceea merită să apelezi din când în când la suplimente.

Nu vreau să încurajez nicidecum medicina şi terapiile alternative, mai ales că sunt conştient că există pe piaţă mii de escroci care, cum spuneam, pretind că deţin tehnică medicală, produse şi reţete-minune. O prezint doar ca pe o formă demnă de luat în calcul, câtă vreme apelaţi la un distribuitor profesionist şi de încredere. Unul îl găsiţi pe Strada Mare, vizavi de Biserica „Sf. Gheorghe”. Sper să revin în zilele următoare cu o prezentare în detaliu a produselor pe care le comercializează.

Atenţie…

Altfel, ca o încheiere, vreau să punctez un aspect esenţial: înainte de orice supliment natural sau pastile luate după ureche, mergeţi la medicul de familie sau la medicul specialist. Mergeţi periodic sau oricând simţiţi că ceva e în neregulă cu dumneavoastră. Faceţi din când în când analize, o ecografie iarăşi nu vă deranjează cu nimic, inclusiv un psihoterapeut vă poate ajuta cu anumite recomandări. Ştiu, pe aici prin Argeş e ruşine mare să te prezinţi la cabinet, ruşinea, stigma şi stigmatizarea sunt dominante – cred că tocmai de aceea suntem unde suntem.

Distribuie pe Facebook